文/点点-飞
材料：
当归15克，黄芪30克，红枣15克，红糖适量，水3碗。
做法：
1、将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘，再加适量清水浸泡约十分钟左右。
2、红枣冲洗干净，切成两半，去掉枣核。备用。
3、在砂煲中加入3碗清水，放入处理好的当归、黄芪和红枣。盖上盖子，置火上，先大火煮开，然后再转中小火，继续煮约20分钟。
4、煮好后熄火，加入红糖搅拌均匀。
5、红糖完全溶化后，滤除药渣，倒出汤液，趁热饮用。
文章关键词： 素食 素食养生 红枣 当归 黄芪
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素食养生：红枣当归黄芪饮
