素食养生:夏日杨梅汁(图)

2019年06月13日 09:13  新浪佛学 微博 收藏本文     
清爽一夏,一杯杨梅汁值得拥有!清爽一夏,一杯杨梅汁值得拥有!

  清爽一夏,一杯杨梅汁值得拥有!    

  材料:

  杨梅、冰糖、水        

  做法:       

  1、杨梅去梗去叶,清洗两三道,再用淡盐水浸泡十分钟左右,冲洗两三道,沥干水分备用;       

  2、锅中放入清洗干净的杨梅,加足量清水,至少没过杨梅;       

  3、放适量冰糖或白糖;水烧开后,再煮十五分钟左右,期间用勺子撇去表面的浮沫,煮至汤汁呈明艳的玫红色,即可关火;       

  4、盖上锅盖,焖至微热,即可饮用。

  (来源:禅风网)

文章关键词: 素食 杨梅汁 素食养生 杨梅

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