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素食养生:芦笋豌豆浓汤(图)

2020年04月02日 08:39  新浪佛学 微博 我有话说(0人参与) 收藏本文     
芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。

  文/悦中意

  芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。

  材料:

  芦笋500克、豌豆100克、土豆去皮150克、水500克、素黄油30克、盐3-4克、黑椒粉适量、椰浆装饰用。

  做法:

  1、锅中加入素黄油,把芦笋和土豆炒出香味,加入水和豌豆,煮熟即可。

  2、倒入料理机或破壁机,加入盐和黑椒,打成浓汤。淋上椰浆装饰。

文章关键词: 素食 芦笋 素食养生 豌豆

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