素食推荐:雪碧苦瓜

2017年07月25日 08:00  中国佛教网  收藏本文     
雪碧苦瓜雪碧苦瓜

  原料:苦瓜半根、柠檬两片、雪碧1大杯

  做法:
  
  1、苦瓜去瓤清水跑一段时间,据说苦味会减淡。
  
  2、削去皮(可不削),皮不扔掉。
  
  3、苦瓜切片。
  
  4、苦瓜放入容器,加枸杞和柠檬片。
  
  5、倒入雪碧,恰好淹没苦瓜即可。
  
  6、放冰箱冷藏数小时。

  小贴士:

  雪碧苦瓜是一道惊世骇俗的懒人菜,泡过雪碧的苦瓜苦味基本上没有了,爽脆可口。苦瓜的苦味溶解到雪碧中,与雪碧的本身的甜味相得益彰,非常好喝。夏天食用,可以清热去火。

文章关键词: 苦瓜 柠檬片 素食养生

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