原料：秋葵100克、豆腐200克、辣椒30克、盐适量、食用油
做法：
1、选老一些的豆腐切块，秋葵切块
2、豆腐、秋葵焯水，之后捞起备用
3、锅内放一汤匙油，加入辣椒翻炒，之后加入豆腐
4、接着加入秋葵翻炒
5、最后加入适量盐，拌匀就可以起锅了
小贴士：秋葵和豆腐的搭配组合，无论颜色还是口感或者营养，都极其到位。这两者搭配，营养自不必说，菜品的成品青白如玉，口感嫩滑清爽，体验绝佳，请君尝试！
文章关键词： 豆腐 秋葵 营养
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