素食推荐:茴香白芸豆汤

2018年05月04日 09:33  东林寺 微博 收藏本文     
茴香白芸豆汤茴香白芸豆汤

  原料:

  茴香250克、白芸豆300克、盐适量、植物油适量

  做法:

  1、茴香洗净打结

  2、适量的清水煮茴香,加入一汤匙植物油,盐适量

  3、加入白芸豆,煮熟就可以起锅了

  小贴士:没有油腻的汤,也能吃出甘甜,仿佛回归田园的美好,只因茴香的绿意清香。

  茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。

文章关键词: 白芸豆 茴香 素食

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过