素食养生:双椒烧茄子

2018年12月27日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:双椒烧茄子素食养生:双椒烧茄子

  文/素食营养叔

  食材:

  两条茄子,青红尖椒各一条,豆瓣酱,姜末,番茄酱,白糖,香醋,蘑菇精

  做法:

  1、茄子切成长条,用油炸过;青红尖椒切成片备用。

  2、起锅,少许油烧热,先爆香姜末,依次加入2小匙豆瓣酱、尖椒、酱油和少许番茄酱翻炒。

  3、加入一小碗水和适量的糖、醋、蘑菇精煮滚,尝尝味道是否适口。

  4、最后倒入炸好的茄子烧1~2分钟,勾芡出锅。

文章关键词: 素食 素食养生 尖椒 豆瓣酱 茄子

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