素食养生:素版扬州炒饭

2019年01月03日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:素版扬州炒饭素食养生:素版扬州炒饭

  文/小兔

  食材:

  米饭、香菇、豌豆、胡萝卜、油豆腐、栗子

  调料:

  植物油、酱油、食盐、肉桂粉

  方法:

  1、所有炒饭配菜切小丁,豌豆需提前焯熟;

  2、炒锅热油,放配菜翻炒1至2分钟,再加米饭翻炒均匀;

  3、放调料调味后即可出锅装盘。

文章关键词: 素食 素食养生 扬州炒饭 油豆腐 栗子

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