素食养生:香辣腐竹粉丝煲

2019年03月01日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:香辣腐竹粉丝煲素食养生:香辣腐竹粉丝煲

  文/轻素小厨房

  材料:

  绿豆粉丝、腐竹、冬菇

  配料:

  小米椒、姜、蘑菇精、酱油、老抽、白砂糖、八角

  做法:

  1、绿豆粉丝泡发,剪成适合的长度;

  2、腐竹、香菇泡发后,香菇攥干水分;

  3、起锅热油,小火爆香小米椒、八角、姜片,下白糖;

  4、转中火,下冬菇翻炒上色,加入酱油,老抽蘑菇精;

  5、下腐竹翻炒加入一小碗水,水开后,盖上盖子焖上3-5分钟;

  6、连汤带料一起倒入砂锅中,加入粉丝;

  7、继续煮沸后转小火,煮至汤汁快收干了,加入芫荽即可。

  Tips:

  香菇泡发后一定要攥干水分,这样才会更加入味哦。

文章关键词: 素食 素食养生 腐竹 粉丝 冬菇

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