素食养生:麻香茄子

2019年03月25日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:麻香茄子素食养生:麻香茄子

  文/轻素小厨房

  材料:

  茄子一条

  配料:

  花椒、青红辣椒、姜、酱油、冰糖、地瓜粉

  做法:

  1、茄子洗净,在表面划上几刀(不划也行,只是煎的时间比较久,不过味道更佳);

  2、青红椒切碎、姜切丝;

  2、起锅热油,加入花椒爆出香味后将花椒捞出,再下青红椒爆一下捞出;

  3、原条茄子下锅小火慢慢煎至茄子完全变软后捞出,用锅铲在茄子上压几下,将茄子里的油和自身的水分压出来,稍微凉一下撕成条;

  4、锅内留底油,加姜丝,冰糖,小火将冰糖慢慢溶化,然后转大火加酱油,料酒,地瓜粉勾芡,浇在茄子上,撒上青红椒,出锅啦。

  Tips:

  普通淀粉勾芡也行,只是轻素自己喜欢地瓜粉勾的芡比较浓滑。

文章关键词: 素食 素食养生 茄子 花椒 辣椒

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