素食养生:茄汁黄豆

2019年03月05日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:茄汁黄豆素食养生:茄汁黄豆

  文/轻素小厨房

  材料:

  黄豆、番茄酱

  配料:

  冰糖一小块

  做法:

  1、黄豆洗净泡上一夜;

  2、锅内加入两倍于黄豆的水,加入冰糖,大火煮开后转小火煮上15分钟;

  3、加入三大勺番茄酱,大火煮开后,转小火煮10分钟;

  3、大火收汁,还剩三分之一汁的时候再加入一大勺番茄酱,不断翻炒汁汁基本收干。

  Tips:

  自己做的茄汁黄豆没有任何添加剂,所以要尽快吃完哦。

文章关键词: 素食 素食养生 黄豆 番茄酱

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