材料：
干银耳、各种水果罐头
调料：
绵白糖
做法：
1、干银耳加入适量水浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵；
2、锅中加水，放银耳开锅后煮10分钟，捞出沥干水，凉透；
3、加入什锦水果，少许糖拌匀即可。
（来源：菩提书院）
文章关键词： 素食 素食养生 银耳 水果罐头
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