素食养生:香芋扣山珍

2019年03月28日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:香芋扣山珍素食养生:香芋扣山珍

  材料:

  梅菜、香芋、上海青

  调料:

  盐、素蚝油、生抽适量

  做法:

  1、梅菜洗净切碎,香芋去皮切大半块在上面切花状,上海青洗净焯水备用;

  2、热油锅,梅菜加些盐爆香出锅,香芋在油锅中煎至金黄色后盖在梅菜上面;

  3、蒸锅大火烧上汽后,放入装好香芋盖梅菜的盘子,蒸10分钟;

  4、淋入素蚝油、生抽,撒上黑白芝麻出盘,摆上焯好的青菜淋上香油即可。

  (来源:菩提书院)

文章关键词: 素食 素食养生 香芋 梅菜 上海青

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