秋藕养人，在干燥的秋季节多吃藕可以养阴清热、润燥止渴、清心安神。
材料：
莲藕、杏鲍菇、莲子、山药
药材：党参、参须、红枣、枸杞子
调味料：盐、香菇粉、香油
做法：
于电锅内锅放水，加入所有材料。
外锅放约一碗水，开始炖煮，电锅跳起后加入盐、香菇粉、香油即可。
文章关键词： 素食 莲藕 素食养生 素汤
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素食养生：山药莲子莲藕汤（图）
