素食养生:黄芪山药粥

2019年09月11日 08:21  新浪佛学 微博 收藏本文     
  黄芪:用于气虚乏力、山药用于脾虚食少,泄泻便溏。  黄芪:用于气虚乏力、山药用于脾虚食少,泄泻便溏。

  黄芪:用于气虚乏力、久泻脱肛。

  山药:用于脾虚食少,泄泻便溏,《本草纲目》里记录,山药“健脾胃,止泄痢”。

  材料:

  黄芪、山药、麦冬、白术各20克,糖适量,粳米50克。

  做法:

  先将山药切成小片,与黄芪、麦冬、白术一起泡透后,再将所有材料放入砂锅内,加水煮沸后,再用小火熬成粥。

  (来源:弘化社)

文章关键词: 素食 黄芪 山药 素食养生

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