素食养生:麻辣香锅

2019年03月08日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:麻辣香锅素食养生:麻辣香锅

  材料:

  豆制品类:香豆干、油豆腐、兰花豆干、百叶结

  蔬菜类:花菜、干香菇、黑木耳、莴笋、蘑菇、金针菇

  调料:

  四川豆瓣酱、老干妈豆豉酱、花椒、生抽、生姜

  做法:

  1、先将豆制品类和蔬菜类食材分别下油锅煸炒起香,备用;

  2、爆炒调料加热水倒入炖锅;

  3、将所有的食材依次放入,炖煮15分钟入味,即可出锅了。

  (来源:菩提书院)

文章关键词: 素食 素食养生 麻辣香锅 花菜 香豆干

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